Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2023
|
134.5 lb
Lost so far: 41.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 07 November 2023:
|
2866 kcal
|
Fat: 78.22g | Prot: 186.69g | Carb: 351.79g.
Breakfast: Окей Лосось Атлантический Филе на Шкуре, Galbani Рикотта 34%, Яйцо, Ready2eat Авокадо, FanFan Чиабатта Рустик. Lunch: ВкусВилл Бобы Эдамаме Замороженные, ВкусВилл Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Мираторг Розовая Телятина Блейд, Оливковое Масло. Dinner: Мистраль Булгур, Мираторг Розовая Телятина Блейд, Оливковое Масло. Snacks/Other: Магнит Груша Конференц, Магнит Банан. more...
|
gaining 1.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
sveta2000651's weight history
|