Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2023
|
173.9 lb
Lost so far: 3.1 lb.
Still to go: 30.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 October 2023:
|
1497 kcal
|
Fat: 96.70g | Prot: 53.51g | Carb: 105.82g.
Breakfast: Село Зелёное Котлеты Сливочные, Салат Овощной со Сметаной, Село Зелёное Сливки 33%, Владимирский Стандарт Ветчина Сочная, Liebendorf Сыр Плавленный Сливочный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Самарский Пекарь Хлеб Зерновой Три Злака. Lunch: Пестравка Йогурт с Манго и Маракуйей. Dinner: Яйцо Куриное, Хохланд Творожный Сыр, Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский. more...
|
gaining 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
MarfaVasil’evna's weight history
|