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- Web idass (la del plicómetro): 15,1% de grasa.
- Báscula Huawei Scale 3 Pro: 18,4% de grasa.
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139.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 26 September 2023:
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2882 kcal
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Fat: 94.71g | Prot: 144.85g | Carb: 337.27g.
Breakfast: Crownfield Copos de Avena Suaves, Crownfield Copos de Avena Suaves, Crownfield Copos de Avena Suaves, Crownfield Copos de Avena Suaves, Lidl Arándanos Congelados, Ultimate Stack Creatina, Kefir. Lunch: Merluza, Ensalada medio día, Guisantes Finos, Nuez, Arroz Blanco (Grano Largo). Dinner: Tortilla Francesa, Patata Cruda, Kefir. Snacks/Other: Hacendado Crema de Cacahuetes Cremosa, Bellarom Cacao Puro, Chocolate 99%, Baresa Aceitunas Verdes Rellenas de Anchoa. more...
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gaining 3.1 lb a week
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