^^*^^'s Journal, 21 March 2015

174.2 lb Lost so far: 17.2 lb.    Still to go: 30.9 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1069 kcal

Fat: 7.63g | Prot: 36.71g | Carb: 215.14g.   Breakfast: Куриный Суп Лапша. Lunch: Мёд, Лимон, Мандарины. Dinner: Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), Морской Коктейль. more...

2056 kcal

Activities & Exercise: Pilates - 45 minutes, Resting - 15 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...