Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2023
|
134.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 10.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 31 August 2023:
|
1408 kcal
|
Fat: 55.30g | Prot: 107.58g | Carb: 128.67g.
Breakfast: Семга Слабосоленая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Помидоры, Белебеевский Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр с Грибами, ЗОЖ Хлеб Ржано-Пшеничный. Lunch: Куриное Филе. Snacks/Other: Магнит Банан, Молоково Молоко 2,5%, Красный Октябрь Украли Сахар Темный Шоколад Пористый с Криспами Лайма. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alena190890's weight history
|