Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2023
|
194.2 lb
Lost so far: 21.8 lb.
Still to go: 28.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 August 2023:
|
1031 kcal
|
Fat: 42.46g | Prot: 50.51g | Carb: 114.41g.
Breakfast: 3 Fish Горбуша Кусочки , Цикорий с Молоком, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Сыр Горгонзола, Лук. Lunch: Банан, Славянка Конфеты Маленькое Чудо Сливочное с Целым Орехом, Борщ с Курицей, Parmalat Cappuccino Italiano. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
.БУЛОНЬКА.'s weight history
|