Лара ок's Journal, 15 August 2023

Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2023
100.1 lb Lost so far: 2.0 lb.    Still to go: 0.9 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 15 August 2023:
1649 kcal Fat: 98.69g | Prot: 83.92g | Carb: 92.80g.   Breakfast: Черный Принц Сыр, Гост Мёд Натуральный, Жирные Сливки, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Mixbar Грецкие Орехи. Lunch: Фермерское Подворье Творожная Запеканка, Гост Мёд Натуральный, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Mixbar Грецкие Орехи, Кабачок, Жирные Сливки, Nordic Отруби Овсяные, Яйцо. Dinner: Жирные Сливки, Помидоры, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). more...
gaining 0.6 lb a week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



Лара ок's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.