Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2023
|
127.0 lb
Lost so far: 24.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 August 2023:
|
1198 kcal
|
Fat: 32.07g | Prot: 112.71g | Carb: 123.66g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Кефир 1%, Чудо Пудинг Ваниль, Тунец в Воде (Консервы), Вареное Яйцо, Каша. Lunch: Чудо Пудинг Ваниль, Лента Сыр Лёгкий 30%, Свекла Вареная, Сливы, Травяной Чай, Пятерочка Апельсин, Тунец в Воде (Консервы), Огурец (без Кожуры), Рыбный Суп. Dinner: Зеленый Чай, Свекла Вареная, Свекла Вареная, Кефир 1%, Алтайская Буренка Творог 2%. more...
|
gaining 2.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anutka+'s weight history
|