Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2023
|
134.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 17.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 July 2023:
|
851 kcal
|
Fat: 33.83g | Prot: 36.05g | Carb: 102.36g.
Breakfast: Голубика, Стадар Варенье из Вишни, Огурец (с Кожурой), Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, Красные Помидоры, Вафли Творожные. Dinner: Картошка Печеная, Салат Овощной со Сметаной, Котлета Домашняя. Snacks/Other: Голубика, Евроопт Черешня, Евроопт Персик. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
katya_milashka's weight history
|