|
И даже если я шагаю криво, еще совсем не значит, что я шагаю налево
|
174.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 37.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 July 2023:
|
1423 kcal
|
Fat: 44.25g | Prot: 111.92g | Carb: 147.25g.
Breakfast: Bootybar Crunch Orange in Chocolate , Filippo Berio Соус Песто Классический, Хек Отварной, Мистраль Рис Басмати Отварной. Lunch: Cheese Voyage Камамбер Мини. Dinner: Арбуз, Самокат Авокадо Хасс, Мистраль Рис Басмати Отварной, Запеченный или Жареный Тунец. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|