Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2023
|
131.8 lb
Lost so far: 19.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 July 2023:
|
1828 kcal
|
Fat: 59.38g | Prot: 79.48g | Carb: 253.01g.
Breakfast: Каша, Творог. Lunch: Приготовленная Морковь, Морская Капуста, Лента Баклажаны в Аджике, Курица Вареная, Булгур (Вареный). Dinner: Протеиновый Батончик, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Красная Цена Хлопья Кукурузные, Хлеб Черный, Морская Капуста. Snacks/Other: Геркулес Моментальная Овсяная Каша с Клубникой, Красный Октябрь Алёнка. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anutka+'s weight history
|