|
Думал, за отпуск наберу, ан нет, 15000 шагов в день сделали нужные корректировки и сгладили эффект от поедания не очень "правильной" пищи)
|
230.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 21.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 June 2023:
losing 1.1 lb a week
|