Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2023
|
158.7 lb
Lost so far: 24.3 lb.
Still to go: 15.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 26 June 2023:
|
1241 kcal
|
Fat: 80.18g | Prot: 74.62g | Carb: 52.45g.
Breakfast: Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%, Экомилк Сыр Творожный Сливочный, ВкусВилл Житный Хлеб. Lunch: Пава Пава Сердце Индейки. Dinner: Глобус Шейка Запеченная . Snacks/Other: Город Сыра Сыр Копченый Гурманский, ВкусВилл Кешью Сушеный. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
@homa_'s weight history
|