Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2023
|
130.1 lb
Lost so far: 46.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 26 June 2023:
|
2515 kcal
|
Fat: 54.09g | Prot: 160.54g | Carb: 230.88g.
Breakfast: Оливковое Масло, Мистраль Пшенные Хлопья, Parmalat Молоко 0,05%, Bombbar Топпинг Карамель, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Б.Ю. Александров Творог Обезжиренный 0,5%. Lunch: Эколь Баранина Халяль, Сметана 15%, Красный Сладкий Перец, Лента Баклажан , Картофель Молодой, Оливковое Масло. Dinner: Тестов Лапша Домашняя Лагманная, Оливковое Масло, Эколь Баранина Халяль. more...
|
losing 13.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
sveta2000651's weight history
|