Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2023
|
120.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 17.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 June 2023:
|
1180 kcal
|
Fat: 55.71g | Prot: 101.71g | Carb: 62.51g.
Breakfast: Обычные Блины, Ремит Грудинка Домашняя Копчено-Вареная , Брест Литовск Сыр Классический 45%, Яйцо, Авида Молоко 2,5%, Геркулес Геркулес Монастырский. Lunch: Global Village Сахар Тростниковый, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. Dinner: Куриные Грудки (Запеченые), Авида Сметана 10%, Зеленый Листовой Салат, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Global Village Оливки без Косточек, Кальмар Сушеный. more...
|
gaining 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
@Rosemary_'s weight history
|