Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2023
|
127.2 lb
Lost so far: 23.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 June 2023:
|
1629 kcal
|
Fat: 84.57g | Prot: 106.49g | Carb: 108.83g.
Breakfast: Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, Кофе, Тушенка, Каша. Lunch: не Молоко Соевое с Бананом, Mollis Мюсли Запечённые с Орехом, Морская Капуста, Тушеные Овощи, Кета, Курица Вареная, Приготовленная Морковь. Dinner: Грецкие Орехи, Приготовленная Морковь, Сыр, не Молоко Соевое с Бананом, Творог, Авокадо Авокадо, Сметана , Творог. more...
|
losing 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anutka+'s weight history
|