Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2015
|
125.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 8.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 February 2015:
|
783 kcal
|
Fat: 25.40g | Prot: 53.97g | Carb: 86.50g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Зеленый Чай с Молоком. Lunch: Сухари. Dinner: Сыр Российский, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Смешанные Овощи (Замороженные), Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
@Мару1990's weight history
|