Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2023
|
117.7 lb
Lost so far: 9.0 lb.
Still to go: 5.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 05 June 2023:
|
1737 kcal
|
Fat: 57.72g | Prot: 108.49g | Carb: 190.13g.
Breakfast: Жизнь Март Баклава с Фундуком, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, DopDrops Shoko White Almond Crunchy, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Ашан Кокосовая Стружка, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Тоффи, Домик в деревне Молоко 1,5%, Grovo Яичный Белок Пастеризованный, Пятерочка Манго. Lunch: Болгарский Перец, Авокадо Авокадо, Жизнь Март Соевый Соус, Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Перекресток Тунец Филе, Агро-Альянс Бурый Рис. Dinner: Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Zero Сироп Сгущенка, Замороженная Вишня, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный . Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Прованские Травы, Домик в деревне Молоко 1,5%, Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Зеленая Линия Грудка Индейки Сыровяленая, Умалат Сыр Сулугуни, Помидорка Томатная Паста, Баклажан Баклажан, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Жизнь Март Хлеб Пшеничный Бездрожжевой на Закваске. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
*JaNe's weight history
|