Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2023
|
181.7 lb
Lost so far: 24.0 lb.
Still to go: 7.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 June 2023:
|
1045 kcal
|
Fat: 31.57g | Prot: 39.61g | Carb: 159.47g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 1,5%, Магнит Банан, Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Ашан Манная Крупа. Lunch: Простоквашино Сметана 10%, Жизнь Март Харчо с Говядиной. Snacks/Other: Черешня, Меридиан Салат Дальневосточный Морская Капуста, Calve Майонезный Соус Лёгкий , Русское Море Крабовое Мясо. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
as_moskvi's weight history
|