Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2023
|
125.7 lb
Lost so far: 19.8 lb.
Still to go: 4.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 31 May 2023:
|
820 kcal
|
Fat: 43.98g | Prot: 39.22g | Carb: 64.71g.
Breakfast: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Лакомо Сливки 10%, Арла Сыр Натура Сливочный, Ашан Хлеб Кукурузный с Сыром. Lunch: Приготовленный Лук, Олейна Подсолнечное Масло , Виктория Перец Болгарский Запечённый, Лента Баклажан , Мираторг Чевапчичи из Говядины, Мистраль Рис Кубань, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Arine707's weight history
|