Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2023
|
151.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 8.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 31 May 2023:
|
2623 kcal
|
Fat: 98.44g | Prot: 64.37g | Carb: 371.76g.
Breakfast: Молоко 3,2% Ультрапастеризованное, Скрепыши Подушечки со Вкусом Молока, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Молоко 3,2% Ультрапастеризованное. Lunch: Альпен Гольд Шоколад Фундук, Макароны с Маслом. Dinner: Яблоко, Ашан Фасоль Микс, Молоко 3,2% Ультрапастеризованное, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Остров Изобилия Сельдь в Пикантном Соусе, Сыр, Доширак Лапша со Вкусом Говядины, Чистая Линия Весёлый Кактус Апельсиновый. more...
|
|
1698 kcal
|
Activities & Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 20 minutes, Resting - 15 hours and 39 minutes, Sleeping - 8 hours and 1 minute. more...
|
gaining 0.5 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
karina.uwu's weight history
|