Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2023
|
141.5 lb
Lost so far: 17.2 lb.
Still to go: 20.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 29 May 2023:
|
1696 kcal
|
Fat: 110.16g | Prot: 112.14g | Carb: 59.94g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, Творожная Запеканка с Манкой, Пискаревский Сметана 15%, Свежее Завтра Творог 9%. Lunch: Помидоры, Авокадо Авокадо, Мясной Дом Бородина Сосиски из Индейки Нежные. Dinner: Белый Сыр из Жуковки Камамбер. Snacks/Other: Protein Rex Брауни Шоколадный, Простоквашино Йогурт Термостатный, Маруся Мороженое Пломбир Шоколадный без Сахарозы в Вафельном Стакане. more...
|
gaining 3.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
@Rubi@'s weight history
|