sleepir's Journal, 28 May 2023

155.2 lb Lost so far: 15.9 lb.    Still to go: 7.5 lb.    Diet followed reasonably well.

---

929 kcal

Fat: 45.18g | Prot: 59.64g | Carb: 69.99g.   Breakfast: Клубника, Кофе с Молоком, Вафли Творожные. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром. Dinner: Фарш Индейки (Приготовленный), Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Гречка Отварная. Snacks/Other: Fine Food Шоколад Молочный, Салат Цезарь с Курицей, Простые Пельмени. more...

1838 kcal

Activities & Exercise: Hiking - 20 minutes, Resting - 15 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...