Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2023
|
162.7 lb
Lost so far: 20.3 lb.
Still to go: 19.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 May 2023:
|
1375 kcal
|
Fat: 64.86g | Prot: 98.13g | Carb: 97.67g.
Breakfast: Яйцо, Свежий Ряд Сыр Сулугуни , С.Пудовъ Мука Рисовая, Балтком Обезжиренный Творог, Перепелиное Яйцо. Lunch: Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Апельсиновое, Кинто Соус Сацебели Домашний , Индилайт Азу из Индейки, Индилайт Бедро Индейки. Dinner: Луговая Свежесть Сулугуни. Snacks/Other: Агуша Пюре Яблоко-Творог Вкус Печенье, Клубника, Агуша Пюре Яблоко-Черника-Земляника-Мультизлаки. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
@homa_'s weight history
|