|
Нервы дома(ссоры) и стресс из-за работы (окончание учебного года) + интервальное голодание. Я бы конечно убрала стресс и ссоры, добавила бы спорт:бег и велик+ больше сна) но это будет только с 1 июня.
|
152.1 lb
Lost so far: 11.0 lb.
Still to go: 4.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 May 2023:
|
330 kcal
|
Fat: 9.29g | Prot: 55.93g | Carb: 2.71g.
Breakfast: Творог 5%. Lunch: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). more...
|
losing 2.5 lb a week
|