Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2023
|
153.9 lb
Lost so far: 17.2 lb.
Still to go: 6.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 26 May 2023:
|
1786 kcal
|
Fat: 75.29g | Prot: 69.64g | Carb: 196.92g.
Breakfast: Сливочное Масло, Персики, Кофе с Молоком, Красная Икра Красная Икра, Сливочное Масло, Чиабатта, Жареное Яйцо. Lunch: Венские Вафли, Кофе с Сахаром, Чиабатта, Гастрономическая Академия Рожниковского Шурпа с Говядиной. Dinner: Кабачковая Икра, Мясновъ Гуляш из Свинины с Овощами , Макароны Отварные. Snacks/Other: Яблонька Бисквит , Домик в деревне Молоко 3,5%, Творожная Запеканка с Манкой, Клубника, Конфета, Кофе с Сахаром. more...
|
|
1975 kcal
|
Activities & Exercise:
Hiking - 45 minutes, Resting - 15 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
sleepir's weight history
|