Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2023
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135.6 lb
Lost so far: 3.3 lb.
Still to go: 1.1 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 24 May 2023:
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1805 kcal
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Fat: 137.29g | Prot: 118.44g | Carb: 23.22g.
Breakfast: Deliplus Colágeno, Mea Vita MCT Oil, Café Espresso. Lunch: Hacendado Espinacas Lavadas, Aceite de Oliva, Hacendado Cortezas de Cerdo, Ybarra Vinagre de Manzana, Hacendado Tiras de Bacon, Mercadona Jamón Serrano Incarlopsa, Hacendado 4 Quesos, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Huevo, Hacendado Mayonesa. Dinner: Hacendado Mayonesa, Hacendado Queso Viejo Ahumado , Hacendado Lomo Trozo, Pimiento Rojo. Snacks/Other: Cheskec choco, Hacendado Pipas Gigantes Aguasal. more...
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gaining 0.9 lb a week
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