Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2023
|
136.2 lb
Lost so far: 20.3 lb.
Still to go: 8.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 May 2023:
|
2088 kcal
|
Fat: 63.56g | Prot: 149.12g | Carb: 225.39g.
Breakfast: ВкусВилл Молоко 2,5%, Растительное Масло Канолы, Паштет кур1, Зерница Лаваш Армянский, Вареное Яйцо. Lunch: Рис Отварной, ВкусВилл Сосиски Суперсила, ВкусВилл Нут Отварной. Dinner: Balkhoorma Хурма Сушеная. Snacks/Other: ВкусВилл Нут Отварной, Рис Отварной, ВкусВилл Лаваш Севанский, Вареное Яйцо, ВкусВилл Творог 5%. more...
|
gaining 2.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Gorelka's weight history
|