Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2023
|
140.4 lb
Lost so far: 18.3 lb.
Still to go: 19.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 18 May 2023:
|
1222 kcal
|
Fat: 54.80g | Prot: 87.47g | Carb: 89.30g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Grow Food Сырники с Рисовой Мукой. Lunch: Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Вишневое, Болгарский Перец, Помидоры, Бурже Хлебцы Шведские, Брест Литовск Сыр Российский, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки. Snacks/Other: Славянка Карамель Мини Джо, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
@Rubi@'s weight history
|