Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2023
|
129.2 lb
Lost so far: 21.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 May 2023:
|
1249 kcal
|
Fat: 45.24g | Prot: 54.59g | Carb: 154.14g.
Lunch: Белый Хлеб, Сухие Цельные Семена Кунжута, Молоко, Подсолнечное Масло, Квашеная Капуста, Протеин Бар Протеиновый Батончик, Огурец (без Кожуры). Dinner: Пятерочка Яблоко Сезонное , Мандарины, Груша, Атлантический и Тихоокеанский Палтус, Подсолнечное Масло, Макароны Отварные, Паштет, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%. more...
|
losing 1.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anutka+'s weight history
|