Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2023
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114.1 lb
Lost so far: 13.8 lb.
Still to go: 8.3 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 08 May 2023:
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1104 kcal
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Fat: 29.79g | Prot: 86.49g | Carb: 113.31g.
Breakfast: Hacendado Leche de Soja Light, Cidacos Pimientos del Piquillo , Hacendado Mortadela de Pavo, Hacendado Quesitos Light, Hacendado Leche de Soja Light, Mercadona Pan de Cereales Sándwich, Danone Yogurt Activia 0% con Ciruelas. Lunch: Hacendado Zanahoria, Aceitunas Verdes, Primaflor Mezclum, Hacendado Maíz Dulce, Pepino (Pelado), Tomate, Merluza Plancha. Dinner: Hacendado Mayonesa Light, Tomate, ElPozo Hamburguesa Pavo con Espinacas , Pepino, Hacendado Arroz Blanco, Cebollas. Snacks/Other: Hacendado Quesitos Light, Hacendado Salchichón de Pavo, Cidacos Pimientos del Piquillo, Hacendado Pan Tostado Integral (1), Hacendado Jamón de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Helado + Proteinas Banana Brownie, Hacendado Caramelo Líquido, Hacendado Yogur Bifidus Nueces y Cereales, Vitalinea Yogur 0,0. more...
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gaining 0.5 lb a week
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