Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2023
|
117.7 lb
Lost so far: 2.4 lb.
Still to go: 7.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 May 2023:
|
1393 kcal
|
Fat: 72.15g | Prot: 67.86g | Carb: 121.25g.
Breakfast: Лента Запеканка Творожная с Бананом, Махеевъ Повидло Сливовое, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Минская Марка Творог 2%, Кофе с Молоком. Lunch: Хлебница Кекс Творожный, Кофе с Молоком, Мираторг Фарш из Свинины и Говядины , Огурец (с Кожурой), Курица Гриль. Dinner: Азовская Кондитерская Фабрика Халва, Любятово Печенье Мария Традиционное, Кофе с Молоком, ВкусВилл Сыр Чеддер, Хлебный Дом Хлеб Ржаной, Хочу Пури Грузинский Пури, Елисейский Салат из Капусты с Огурцом. Snacks/Other: Яшкино Ирис Тираженный с Шоколадным Вкусом, Кофе с Молоком, Сухие Жареные Очищенные Семечки. more...
|
losing 4.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Andorfinka's weight history
|