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DEUS SEJA LOUVADO 🙏❤️
1° Meta batida: - 10 kilos.🥳🤩💪🏻.
Não desistam todos somos capazes ! ✨
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165.3 lb
Lost so far: 22.0 lb.
Still to go: 33.1 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 21 April 2023:
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688 kcal
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Fat: 26.00g | Prot: 28.77g | Carb: 86.13g.
Breakfast: Laranjas. Lunch: Isis Doce de Leite Cremoso, Ovo Frito, Maçã. Dinner: Isis Doce de Leite Cremoso, Leite Pan Pão de Forma Integral, Leite Pan Pão de Forma Integral, Café com Leite Integral, Ovo Frito. Snacks/Other: Arisco Mostarda Amarela, Queijo Branco, Ovo Frito sem Gordura. more...
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losing 0.6 lb a week
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