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Falta pouquinho! 🥺🙏🥰
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172.6 lb
Lost so far: 41.2 lb.
Still to go: 2.9 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 21 April 2023:
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1075 kcal
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Fat: 43.31g | Prot: 69.06g | Carb: 103.47g.
Breakfast: Sadia Mortadela Defumada, Hellmann's Maionese, Pão de Leite, Pão Francês, Café com Leite e Açúcar. Lunch: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Pepino (Descascado), Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Brócolis Cozido, Cenouras Cozidas (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Purê de Batata Baroa. Snacks/Other: Tâmara. more...
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losing 2.4 lb a week
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