Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2023
|
203.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 66.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 April 2023:
|
1426 kcal
|
Fat: 36.57g | Prot: 113.03g | Carb: 151.58g.
Breakfast: Самокат Паста Орзо, ВкусВилл Халумис, Бондюэль Красная Фасоль. Lunch: Ананас, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Халумис, FitnesShock Батончик Peanut Salt Caramel, Самокат Рыбное Филе Тресковых Пород в Кляре, Лента Куриный Фарш. Dinner: Голден Яблоко , Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный со Вкусом Черника-Земляника. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Akswsw's weight history
|