Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2023
|
136.2 lb
Lost so far: 20.3 lb.
Still to go: 8.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 April 2023:
|
2879 kcal
|
Fat: 120.89g | Prot: 152.24g | Carb: 259.63g.
Breakfast: Сливочное Масло, Вареное Яйцо, Хлебнаш Хлеб Пшеничный. Lunch: Mr. Ricco Майонез, Яблоко, Хлебнаш Хлеб Пшеничный, Гарнец Мука Кукурузная, Хлебнаш Хлеб Пшеничный, ВкусВилл Сливки 10%, Сливочное Масло, ВкусВилл Треска Филе. Dinner: У Палыча Салат из Утки с Грушей, ВкусВилл Буррата, Жар Пицца Пицца "4 Сыра", Кухня на Районе Спагетти в Сливочном Соусе с Креветками , Вино Пино Гри (Grigio). Snacks/Other: Варенье, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Gorelka's weight history
|