Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2023
|
148.4 lb
Lost so far: 10.4 lb.
Still to go: 27.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 07 April 2023:
|
1111 kcal
|
Fat: 52.37g | Prot: 69.20g | Carb: 90.11g.
Breakfast: Сухие Цельные Семена Кунжута, Яйцо Куриное, Авокадо Авокадо Хасс, Три Кита Форель Слабосоленая, Аладушкин Хлеб Кёльн. Lunch: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл. Snacks/Other: Минская Марка Творог Зернёный 5%, Свежевыжатый Апельсиновый Сок. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
@Rubi@'s weight history
|