Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2023
|
190.9 lb
Lost so far: 25.1 lb.
Still to go: 25.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 April 2023:
|
1421 kcal
|
Fat: 52.73g | Prot: 103.29g | Carb: 129.53g.
Breakfast: Увелка Овсяные Хлопья с Изюмом . Lunch: Mission Deli Пшеничные Лепешки, Грабли Суп Щавелевый с Яйцом. Dinner: Дымка Сдобные Колечки с Сахаром, Помидоры, Магнит Минтай Отварной, Mission Deli Пшеничные Лепешки, Говяжья Котлета на Пару. Snacks/Other: Говяжья Котлета на Пару. more...
|
losing 5.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
.БУЛОНЬКА.'s weight history
|