Olesya+++'s Journal, 02 April 2023

218.5 lb Lost so far: 13.0 lb.    Still to go: 20.1 lb.    Diet followed reasonably well.

---

2001 kcal

Fat: 101.36g | Prot: 93.17g | Carb: 129.36g.   Breakfast: Вязанка Сосиски Молокуши, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Капуста Тушеная, Чай Несладкий, Русское Море Крабовое Мясо, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Lunch: Coffee Like Раф Грушевый с Солёной Карамелью (300мл), Чайхона Шаурма с Курицей. Dinner: Свежий Ряд Сулугуни 45%, Чай, Провансаль Майонез, Зеленый Лук, Редис, Сваренное Вкрутую Яйцо. Snacks/Other: Вязанка Сосиски Молокуши, Растворимый Кофе (из Порошка), Три Семерки Сухарики с Красной Икрой. more...

4044 kcal

Activities & Exercise: Washing Dishes - 20 minutes, Hiking - 3 hours, Resting - 12 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...