|
27.03.23
+ планка
+-питание
+10000 шагов
|
179.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 68.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 March 2023:
|
1530 kcal
|
Fat: 76.70g | Prot: 59.25g | Carb: 151.28g.
Breakfast: Nespresso Кофе с Молоком, Бекон, Сливочное Масло, Коломенское Батон Нарезной, Сыр Эдам. Lunch: Славянка Обыкновенное Чудо , Банановые оладьи. Dinner: Сельдь Соленая, Коломенское Батон Нарезной. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ElenaPay's weight history
|