Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2023
|
150.4 lb
Lost so far: 8.4 lb.
Still to go: 29.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 27 March 2023:
|
1352 kcal
|
Fat: 68.47g | Prot: 81.67g | Carb: 114.64g.
Breakfast: Авокадо Авокадо Хасс, Индейка с грибами, Булгур (Вареный). Lunch: Простоквашино Творог 5%, Hipp Фруктовое Пюре. Dinner: Бразильские Орехи, Фундук Фундук, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Перекусовъ Хумус с Паприкой и Петрушкой, Аладушкин Хлеб Кёльн, Помидоры. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
@Rubi@'s weight history
|