Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2023
|
128.1 lb
Lost so far: 2.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 26 March 2023:
|
2015 kcal
|
Fat: 106.64g | Prot: 107.94g | Carb: 161.42g.
Breakfast: Вараксино Яйцо, Добрый Кола Зеро , Чай, Snaq Fabriq Cookie Nuts Cream & Coconut, Сыр Мюнстер, Зеленый Луг Йогурт Натуральный Лесные Ягоды, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Творог 5%. Lunch: Простоквашино Творог Зерно в Сливках, Голден Яблоко , Овсяный Хлеб Порционный , Самокат Мороженное без Сахара, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Лента Кета Балык Х/К, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Dinner: Голден Яблоко , Нутелла Шоколадная Паста, Ramiz Финики , Яйцо Куриное, Чай, METRO Арахисовая Паста НК . more...
|
losing 2.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
nastyanett's weight history
|