(=^ • × • ^=)'s Journal, 26 March 2023

105.6 lb Lost so far: 15.7 lb.    Still to go: 6.4 lb.    Diet followed reasonably well.

---

789 kcal

Fat: 15.17g | Prot: 36.12g | Carb: 128.75g.   Breakfast: Fruit Food Сушеное Яблоко , Елизавета Хлеб Вафельный Льняной , Огурец (с Кожурой), Galbani Рикотта 34%, Магуро Тунец Филе. Lunch: Огурец (с Кожурой), Рис, Росттофу Тофу. Dinner: Dr. Korner Чипсы Цельнозерновые Кукурузно-Рисовые с Сыром Начо. Snacks/Other: The Gentle Nut Кешью-Миндаль Молоко, The Gentle Nut Кешью-Миндаль Молоко, The Gentle Nut Кешью-Миндаль Молоко. more...

1167 kcal

Activities & Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...