Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2023
|
179.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 68.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 March 2023:
|
1507 kcal
|
Fat: 84.71g | Prot: 91.11g | Carb: 97.76g.
Breakfast: Дари Вкус Торт Сметанный, SPAR Салат с Курицей и Фасолью. Lunch: Гармония Сметана 20%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Dinner: Огурец (с Кожурой), Магнит Огурчик Соленый, ВкусВилл Котлеты Домашние (Говядина, Свинина), Куриная Грудка на Гриле. Snacks/Other: Фисташки. more...
|
losing 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ElenaPay's weight history
|