|
с 20 марта на челлендже держи планку
с сегодняшнего дня отказ от алкоголя до 1 мая
с завтра неделя без мучного
+с понедельника 3 раза в неделю трени+ в выходные зумба дома (приучаю дочу к танцам)
|
180.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 70.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 March 2023:
|
2061 kcal
|
Fat: 92.37g | Prot: 73.37g | Carb: 240.49g.
Breakfast: Нутелла Шоколадная Паста, Мёд, Чай, Блины на Молоке. Lunch: Магнит Огурчик Соленый, Котлета Домашняя. Dinner: Торт. more...
|
losing 10.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ElenaPay's weight history
|