兔兔🐰の日記's Journal, 24 March 2023

起床大完便❤️
體脂24.0%
BMI19.2

前幾天偷偷量有看到5字頭⋯🙄🤦🏻‍♀️
好險總算有拉回來了!😅
108.5 lb Lost so far: 15.0 lb.    Still to go: 4.9 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 24 March 2023:
1513 kcal Fat: 75.33g | Prot: 64.46g | Carb: 145.36g.   Breakfast: 桂格(Quaker) 超能多穀力, 高鐵高鈣奶粉, 奇美 鹿港鮮肉包. Lunch: 萬歲牌 香酥腰果, 瓜瓜園 冰烤地瓜, 水煮蛋. Dinner: 橄欖油, 美威 香烤鮭魚排, 炒青菜. Snacks/Other: 木瓜. more...
gaining 0.6 lb a week

11 Supporters    Support   

Comments 
兔兔你身高多高? 
23 Mar 23 by member: ☆醬醬
我161公分🧐 
23 Mar 23 by member: 兔兔🐰の日記
一點也不胖喔~ 
23 Mar 23 by member: ☆醬醬
謝謝醬醬🥺❤️可能我對自己要求太高了🥲 
24 Mar 23 by member: 兔兔🐰の日記
現在小女孩都喜歡骨感喔🤔 
24 Mar 23 by member: karl-wu
karl 其實我以前也是都是讓自己設定在50以下……女孩應該都不怎樣愛肉肉的😆 
24 Mar 23 by member: ☆醬醬
尤其是肉的很不均勻😣😣(屁股或腿🙅🏻‍♀️ 
24 Mar 23 by member: 兔兔🐰の日記
加入運動會不會更好🤔 
24 Mar 23 by member: ☆醬醬
身材不均勻就是需要運動與鍛鍊..如果會游泳.游泳是對調整身形勻稱做好的方式... 
24 Mar 23 by member: karl-wu
醬醬:我到現在還沒懂得欣賞骨感與瘦巴巴身材..😑 
24 Mar 23 by member: karl-wu
男生大多喜歡“該肉有肉;該瘦有瘦身材”😆🧡 
24 Mar 23 by member: ☆醬醬
BMI19可以了👍👍不用太嚴苛 
24 Mar 23 by member: 尼歐NEO
我覺得那個太難..🤣🤣.打個比方161身高..體重45kgs.跟體重55kgs.相差10kgs. 在身體都健康下的兩個極端..我反而比較能接受55kgs.並不是45kgs.當然可能最好是50kgs.但隨著年紀.生活.種種原因.都可能影響體重與身材..所以要懂欣賞接受不同時間的對方..(並沒有那麼多人.都有時間運動.都有時間備餐.有的光材米油鹽都忙不完了..實在點.(那種夢幻般的身材.難)😁😁 
24 Mar 23 by member: karl-wu
我剛好會游泳🙋🏻‍♀️等夏天再去!😊😊 
24 Mar 23 by member: 兔兔🐰の日記
🤔中肯,我也覺得要看身形及各年齡層的審美👍🏻 
24 Mar 23 by member: ☆醬醬
確實受到皮包骨真的不怎麼好看(我是女生都這麼覺得🙅🏻‍♀️)但我想要的是苗條的身材🤤❤️ 
24 Mar 23 by member: 兔兔🐰の日記
最近飲食方面就先從戒宵夜開始!🔥🔥🔥 
24 Mar 23 by member: 兔兔🐰の日記
加油👍🏻希望妳姨媽快快歸來,身體健康❤️ 
24 Mar 23 by member: ☆醬醬
謝謝😊❤️我會加油的!💪🏻💪🏻💪🏻 
24 Mar 23 by member: 兔兔🐰の日記

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



兔兔🐰の日記's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.