Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2023
|
159.2 lb
Lost so far: 11.9 lb.
Still to go: 15.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 06 March 2023:
|
1166 kcal
|
Fat: 50.25g | Prot: 97.60g | Carb: 74.85g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Хлебец, Хохланд Творожный Сыр, Помидоры, Фарш Индейки (Приготовленный). Lunch: Коркунов Конфета, Хлебец, Макдоналдс Кетчуп, Карусель Грудка Куриная Гриль , Магнолия Салат Оливье с Колбасой. Snacks/Other: Конфета, Творожная Запеканка с Манкой, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
|
1936 kcal
|
Activities & Exercise:
Stair Climber (Stepper) - 20 minutes, Resting - 15 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
gaining 5.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
sleepir's weight history
|