Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2023
|
111.6 lb
Lost so far: 3.1 lb.
Still to go: 5.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 March 2023:
|
1035 kcal
|
Fat: 28.00g | Prot: 36.48g | Carb: 167.18g.
Breakfast: Активия Йогурт Клубника, Кофе с Молоком. Lunch: Картошка Печеная, Ашан Филе Куриное Запеченое, Пятерочка Киви, Кофе с Молоком. Dinner: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Джон Джоли Меренговый Рулет с Фисташками и Малиной, Delight Финики Королевские , Кофе с Молоком. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
diana2804-de's weight history
|