Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2023
|
121.5 lb
Lost so far: 112.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 February 2023:
|
1476 kcal
|
Fat: 40.87g | Prot: 95.18g | Carb: 184.47g.
Breakfast: Яблоко Айдаред, Fit Parad Стевия, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, DopDrops Паста Ореховая Натуральная Шоко Пинат Баттер, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Миофарм Псиллиум, Яйцо, Любимые Традиции Геркулес. Lunch: Морковь, Помидоры, Пятерочка Яблоко Сезонное , Куриная запеканка 24.02.23, Золотая семечка Растительное Масло, Увелка Греча. Dinner: Частная Пасека Мёд Цветочный, Творожная запеканка без сметаны, Морковь, Яблоко Айдаред, Помидоры. Snacks/Other: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ekaterina_Vladimirovna95's weight history
|