Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2023
|
124.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 February 2023:
|
2511 kcal
|
Fat: 99.63g | Prot: 121.64g | Carb: 264.54g.
Breakfast: Рахат Рахат-Лукум, Магнит Банан, Домик в деревне Молоко 1,5%. Lunch: Pearl River Bridge Соус Хойсин, Агроперспектива Рис, Пекинская Утка. Dinner: Ого Кунжут, Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Творог 9%, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%. Snacks/Other: ВкусВилл Равиоли с Лососем и Сыром Рикотта , Огурец, Молочная Станция Творожное Зерно в Сливках. more...
|
losing 5.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
миска_молока's weight history
|